Янус
Джедай
Пишет Баба-Яга против (roxana_)
@ 2005-04-21 15:51:00
http://www.livejournal.com/users/roxana_/50921.html
@ 2005-04-21 15:51:00
http://www.livejournal.com/users/roxana_/50921.html
Обидный трактат
Начитавшись давеча у taoky (http://www.livejournal.com/users/taoky/) про обиду и даже слегка поучаствовав в дискуссии, я вдруг поймала себя на мысли, что хорошо бы разобрать обиду по косточкам и посмотреть, как она устроена. Мне всегда были интересны отношения, всегда хотелось понять, а что же в том или ином случае происходит на самом деле. Конечно, у каждого человека все устроено по-своему, но я все-таки попытаюсь вывести нечто универсальное.
Вчера вечером я всеми силами старалась обидеться, дабы было что подвергать расчлененке, и даже повод нашелся - дочка с мужем, пытаясь сварить морковку, поджарили ее до хрустящей корочки в моей любимой кастрюльке… Блин, совершенно не обидно было! Хоть плачь! Ладно, придется с другой стороны, теоретической.
Итак, обидный трактат.
Все дальнейшие построение основаны на самой главной аксиоме. Можно ее принять или не принять, можно из-за нее на меня обидеться, но спорить со мной о ней бесполезно - я уверена на все сто, что это - аксиома. Вот она:
ЧЕЛОВЕКА НЕЛЬЗЯ ОБИДЕТЬ
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ОБИДЕТЬСЯ ТОЛЬКО САМ
Одной аксиомы мне мало, поэтому далее следуют несколько утверждений.
Утверждение 1. Обида - это чувство.
Утверждение 2. Обиду нельзя путать с другими чувствами, например, с гневом ("обижусь - могу и в морду заехать" - это уже проявление гнева), злостью, досадой, раздражением, разочарованием и т.п.
Утверждение 3. Обида всегда адресна. Можно обидеться на человека или группу людей, но не на ситуацию. Например, ребенок, которого мама не отпустила гулять из-за дождя, обидится не на дождь, а на маму.
Утверждение 4. Обида не появляется на пустом месте. Обиженный всегда имеет повод для обиды. Т.е. чувству обиды предшествует некое действие со стороны обидчика/обидчиков. Таким действием могут быть: поступок или, наоборот, его отсутствие ("ты же обещал!.."), а также высказывание. Очень важна невербалка. Часто причиной обиды бывают именно интонации и/или выражение лица обидчика. Кроме того, действие может опосредованным - "а ты знаешь, что он про тебя сказал?"
Утверждение 5. Действие, явившееся поводом для обиды, всегда неожиданно для обидчика. В противном случае человек бы не обиделся, а огорчился, расстроился, разочаровался, рассердился и т.п. На ожидаемое не обижаются. Это мое убеждение. И я искренне не понимаю, как можно обидеться на ожидаемое действие. Если это неверно, то, скорее всего, все остальное - чушь собачья или, как любит говорить мама, бред сивой кобылы в темную сентябрьскую ночь.
Собственно, обида. Как она устроена. А очень просто! Итак:
1. Обидчик или группа обидчиков производит некое действие, которое человек относит на свой счет, причем это действие является неожиданным для человека.
2. Человек мысленно сравнивает это действие с ожидаемым/желаемым действием или каким-либо эталоном поведения и дает ему (действию) оценку.
3. Если оценка негативная, человек может обидеться. А может и не обидеться.
Тут стоит подробнее остановиться на п.2 - в нем вся соль. Сравнение подразумевает наличие эталона. Иначе - наилучшего, идеального варианта. Т.е. налицо некая идеализация поведения обидчика/обидчиков. Слово "идеализация" в данном случае - ключевое. Уберите свои идеализации - и вы перестанете обижаться.
Для себя я на этом самом месте поставила бы точку. Мне уже все ясно: чем больше человек идеализирует других людей, тем чаще бывают поводы для обид. Но это не все. В идеализацию также входят убеждения, что вот такое действие - правильное, уместное, позитивное, а какое-то другое - неправильное, нехорошее. Выходит, когда человек обижается, он настаивает, чтобы другие люди поступали именно так, как он хочет, как считает правильным. Он своими убеждениями как бы ограничивает других людей, лишая их права на абсолютно любой поступок. Права быть плохими, несправедливыми, подлыми; права лгать, нарушать обещания, издеваться и хамить. С нашей общечеловеческой точки зрения - все это нехорошо. Но у каждого это "нехорошо" - свое. С личными и персональными нюансами. Если всегда помнить, что нюансы у каждого свои, вы будете обижаться гораздо реже.
