мне пещерный национализм не свойственен, и ни к кому я не испытываю ненависти.
Национализм в его рациональном, институализированном виде есть явление как раз сугубо современное - продукт XIX века. Возник примерно одновременно с социализмом, например. Так что ничего "пещерного" в нем нет

хотя, конечно, людям всегда было свойственно делить окружающих по принципу "свой-чужой", только критерии эволюционировали.
И опять-таки, проявление национализма в народе - пробуждение сознания себя как нации - есть признак как раз достижения народом определенного уровня зрелости, а не наоборот, отсталости или "дикости". С этой точки зрения Российская империя (в ее разных воплощениях) просто надолго затормозила процесс "взросления" русского народа. А сейчас, когда империя де факто рухнула (отдельные ее институты еще существуют, но эффективно функционировать уже неспособны), русские в своем внутреннем, психологическом развитии догоняют упущенное.
По первости, конечно, вновь открытая национальная природа сообщества воспринимается обостренно, максималистски. Ну так, вспомните, как обостренно она воспринималась в Европе 100-150 лет назад, какие национальные страсти там кипели. Потом - ничего, постепенно улеглись, успокоились... когда проходит несколько поколений, национальное самосознание становится естественным, как дыхание, о нем перестают кричать на площадях и использовать его как главный лозунг в политической борьбе - но не потому, что оно "теряет актуальность", а как раз наоборот - потому что оно проникает во все поры народа, становится чем-то само собой разумеющимся, так что даже непонятно - а как это, жить без него?
Что же касается ненависти... а при чем здесь вообще национализм?
Почему национализм - это обязательно ненависть к кому-то и стремление кого-нибудь вырезать? Я вам так скажу, на общем фоне европейского национализма (который победил, в конечном итоге, во
всех странах континента), политика геноцида, проводившаяся германскими нацистами и их союзниками, это ярко выделяющееся исключение из правил. Совершенно не вытекающее из теории национализма и обусловленное всецело персональной идиосинкразией лидеров режима. Да и вообще, весь этот Третий рейх - одно большое извращение, крайне сумбурный, болезненный и полностью провальный эксперимент. Судить по нему о национализме вообще - примерно то же самое, что судить обо всем социалистическом направлении общественной мысли по режиму Пол Пота.