Понтинские болота (лат. Paludes Pomptinae), ныне Понтинские поля (итал. Agro Pontino) — ранее болотистая местность в Лацио, юго-восточнее Рима, на равнине Веллетри до Террацины на Тирренском море на юге, где ограничена дюнами, на востоке ограничена горами. Площадь болотистой местности составляет около 775 кв. км.
До начала заболачивания представляли собой плодородную равнину, которую римляне называли Помптинским полем (Ager Pomptinus).
Болота образовались около 2000 лет назад из-за вырубки лесов южнее Рима для постройки кораблей и отопления. Прежде на этой плодородной земле жили вольски. Так, Тит Ливий пишет о 33 городах этого народа, среди них их столица Суэсса-Помециа (лат. Suesse Pometia), славившаяся богатством. Аппиева дорога пересекает болота уже с античности. Однако, проблему осушения решить не удавалось, на болотах стала распространяться малярия. Осушить болота пытались римские императоры, среди них Цезарь, Август, Траян, Теодорих, а также папы Бонифаций VIII (в 1300 году), Мартин V (в 1417 году), Сикст V (в 1585 году) и Пий VI (в 1778 году). Все попытки потерпели неудачу.
В 1930 году Муссолини начал проект по осушению местности, для которого понадобилось 10 лет. Почти безлюдная территория была заселена бедняками, были построены новые города Сабаудия (итал. Sabaudia), Понтиния (итал. Pontinia). Сегодня территорию болот пересекает канал, и на ней выращиваются фрукты и пшеница. В 1934 году, c целью сохранить остатки Понтинских болот, по приказу Муссолини был организован национальный парк Чирчео.
